ФОТО: ferra.ru
Используя данные Apple Heart and Movement Study, собранные Apple Watch, исследователи выяснили, что большинство людей недосыпают каждую ночь.
ferra.ru2023-3-14 14:15
Большинство пользователей Apple Watch спят недостаточно каждую ночь
Партнеры
Самое свежее
Кофе и быстрые углеводы оказались продуктами, провоцирующими усталость
Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Хухрев рассказал, что недостаток энергии может быть вызван быстрыми углеводами, избытком кофе и даже беспорядком на рабочем месте и информационным перегрузом.
Уже несколько исследований показали: использование ИИ снижает способности мозга
Недавние исследования говорят, что люди, которые часто пользуются искусственным интеллектом (ИИ), могут хуже запоминать и понимать информацию, чем те, кто ищет данные самостоятельно. Одно из таких исследований провели в Университете Пенсильвании.
Комитет Министра здравоохранения США отказался от некоторых детских вакцин
Комитет по вакцинам, возглавляемый Робертом Ф. Кеннеди младшим, новым Министром здравоохранения США, проголосовал за отказ от рекомендаций по сезонным прививкам от гриппа с тиомерсалом — консервантом, содержащим этилртуть.
Врач предупредила о вреде для здоровья купания в пресных водоёмах
Врач-дерматовенеролог клиники «Медскан Hadassah» Дарья Пономарёва предупредила, что купание в пресных водоёмах может вызвать проблемы со здоровьем, включая зуд купальщика (церкариоз).
Не только яйца: диетологи назвали “плохие” жиры, которые нужно есть
Жиры бывают ненасыщенные и насыщенные. Первые благотворно влияют на здоровье сердца, а вторые часто имеют плохую репутацию. Вот какие продукты являются источниками жиров и могут стать дополнением к сбалансированной и здоровой диете.
Доказано: старение делает наш организм более уязвимым к жаре
Экстремальная жара повышает риск развития опасных тепловых заболеваний, особенно у пожилых. Исследования показали, что большинство смертей, связанных с жаркой погодой, в США приходится на людей старше 60 лет.
Сливочное масло и другие неультраобработанные продукты, которые рекомендует есть диетолог
Определённые продукты могут способствовать улучшению питания. Вот что каждую неделю советует покупать Тара Коллингвуд, магистр наук, сертифицированный диетолог, сертифицированный диетолог и соавтор книги «Плоский живот для чайников» (Flat Belly Cookbook for Dummies).