ФОТО: ferra.ru
Свинина, несмотря на внешний вид, относится к красному мясу. И у этого продукта также если свои плюсы и минусы.
ferra.ru2022-5-9 13:00
Чем полезна и опасна для здоровья свинина
полезна опасна → Результатов: 1 / полезна опасна - фото
Чем полезна и опасна сметана: четыре пункта
Смена создаётся при помощи брожения бактерий или же при помощи добавления уксуса или другой кислоты в лёгкие сливки. По какой бы причине вы ни решили купить банку сметаны, вам обязательно нужно знать, что происходит с вашим организмом, когда вы её едите. ferra.ru »
2022-08-28 16:20
Эта специя может быть как опасна, так и полезна для здоровья
Российский диетолог-нутрициолог Надежда Цапкина решила рассказать о двойственности популярной специи — перца чили. ferra.ru »
2021-11-20 09:46
Партнеры
Самое свежее
Избегание общения, отказ от упражнений и не только: какие ошибки ускоряют старение мозга
У одного из девяти взрослых людей с возрастом ухудшается работа мозга. И это может произойти раньше, чем вы ожидаете. Более 10% взрослых в хотите предотвратить ухудшение когнитивных способностей.
Солёные огурцы оказались полезны при снижении веса
Солёные огурцы — это хорошая низкокалорийная и нежирная закуска в рамках сбалансированной диеты. Однако важно понимать, что это всё-таки не суперпродукт, способствующий похудению.
Чеснок, имбирь, корица и другие специи, которые помогут похудеть
Исследования показывают, что некоторые специи ускоряют метаболизм, уменьшая чувство голода. Это позволяет сжигать больше жира.
30—60 минут: сколько нужно ходить вечером для сжигания жира
Вечерние прогулки могут помочь вам похудеть. Особенно в области живота. Главное — правильно рассчитать время и интенсивной такой ходьбы.
Высокобелковая диета оказалась полезнее при похудении, чем низкоуглеводная
Варианты питания с низким содержанием углеводов и с высоким содержанием белка могут быть эффективны при похудении. Однако очень немногие исследования сравнивали эти две диеты.
Подтягивания, отжимания и другие упражнения, которые помогают мужчинам оставаться в форме
Мы десятилетие с возрастом. После 30 лет этот процесс можно замедлить с помощью упражнений и питания. Вот что рекомендует делать во время занятий спортом Ануджа Гхейт, доктор физиотерапии в Replay PT.
Доказано: подход к жизни как к игре помогает справляться с невзгодами
Учёные обнаружили, что восприятие жизни как игры помогает лучше справляться с трудностями. Даже несмотря на то, что вы относитесь ко всему несерьёзно. Опрос людей об их опыте карантина COVID-19 показал: люди, для которых жизнь в большей степени была игрой, более оптимистично мыслили о будущем, справлялись с трудной ситуацией более активно и креативно.