Четыре способа оставаться здоровым, по мнению экспертов

Четыре способа оставаться здоровым, по мнению экспертов
ФОТО: ferra.ru

По словам Кейт Мейер, сертифицированного личного тренера Garage Gym Reviews, общая дневная активность каждый день может представлять собой комбинацию высокой и умеренной активности. А нарастить мышечную массу и увеличить общую силу помогут силовые тренировки.

способа оставаться здоровым мнению экспертов

2023-3-31 19:54