Мерве Сыр, эксперт в области питания, рекомендует не выбрасывать косточки грейпфрута. По его словам, в них содержится много полезных для человека веществ. Подробнее
ferra.ru
Обычно у кокосового масла твёрдая консистенция, однако при высокой температуре оно становится жидким. А применять такое масло стали люди ещё в древние времена. ferra.ru »
2023-02-28 18:12
Потребление коровьего молока в некоторых странах падает. Люди переходят на его растительную альтернативу по многим причинам: из-за непереносимости лактозы, этических убеждений и т.д. Но прежде чем отказаться от обычного молока в пользу миндального, стоит узнать несколько вещей. Об этом — в материале The Conversation. ferra.ru »
2022-05-23 17:03
Маринованные огурцы любят многие. Но так ли они полезны? О плюсах и минусах этого продукта для здоровья человека - в материале. ferra.ru »
2022-01-24 23:19
Гранат - продукт, богатый микроэлементами, сахарами, органическими кислотами, пищевыми волокнами, а также витаминами B и C. При этом множество полезных веществ содержат и косточки фрукта. Об их свойствах для здоровья человека - в статье. ferra.ru »
2022-01-04 23:34
Из жёлудей и каштанов можно создавать поделки, но это не единственное их достоинство. На самом деле они обладают множеством полезных свойств. О них рассказала газета «Аргументы и факты». ferra.ru »
2021-10-26 22:29
Если вы регулярно или время от времени пьёте спиртное, то важно знать, с какими лекарствами оно может взаимодействовать. Сочетание алкоголя и некоторых препаратов может вызвать побочные эффекты, передозировку и даже смерть.
Часто нам кажется, что благодаря ошибкам мы растём. Однако новое исследование показывает, что это не всегда так.
Иногда воспаление может сохраняться в организме несколько месяцев или лет. Хроническое воспаление — маркер многих заболеваний, от ревматоидного артрита до язвенного колита (ЯК). Недавно учёные обнаружили, что оно также связано с нарушением работы мозга.
Чаще всего рекомендуется принимать мелатонин за 20 сна. Но недавний обзор, опубликованный в Journal of Pineal Research, этого вещества за три часа до сна сделает мелатонин ещё эффективнее.
Независимо от того, что вы собираетесь делать - печь домашний хлеб, готовить запеканку или курицу - одним из первых шагов всегда будет разогрев духовки. Но действительно ли это необходимо?
Примерно 1 из 10 взрослых старше 65 лет страдает деменцией. К счастью, новые данные показывают, что защититься от этой болезни возможно.
Крис Мор, физиолог по физическим упражнениям и консультант по фитнесу и питанию Fortune Recommends, рассказал, какой тренажёр помогает сжечь больше всего жира. И это беговая дорржка.