Белый хлеб — это сильно обработанный продукт с более тонкой и лёгкой текстурой, чем другие виды хлеба. Хранится он также дольше, чем цельнозерновой вариант. При этом исследования показывают, что регулярное употребление белого хлеба повышает риск возникновения диабета 2 типа, ожирения и болезней сердца.
ferra.ru
Врач-диетолог Анна Белоусова предупредила о вреде для здоровья новомодного дубайского шоколада. Особенность этого шоколада в том, что продукт приготовлен на верблюжьем молоке. ferra.ru »
2024-10-30 00:45
Недоедание может возникнуть, когда организм человека не получает нужного количества питательных веществ. И вредит это не только детям, но и взрослым. ferra.ru »
2024-10-29 18:45
Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Екатерина Кашух рассказала, что в некоторых случаях может наблюдаться аллергия на рис. ferra.ru »
2024-09-21 00:02
Эданур Тексёз, диетолог из Medical Park Florya, объяснила, как правильно употреблять кофе, чтобы он был полезен для организма. ferra.ru »
2024-07-29 16:30
Врач-диетолог Полина Журавлёва посоветовала в жару не есть майонезные салаты. Такие блюда могут нанести серьёзный вред. ferra.ru »
2024-07-18 02:41
Врач-диетолог Ирина Мансурова рассказала о важности обедов и ужинов для худеющих. ferra.ru »
2023-11-01 20:15
Доктор медицинских наук и диетолог Маргарита Королёва рассказала о преимуществах селёдки для здоровья, но предупредила о необходимости соблюдения умеренности в её употреблении. ferra.ru »
2023-05-01 08:21
Врач-диетолог Анжелика Дюваль предупредила о необходимости тщательного продумывания диеты, чтобы выбранный план питания действительно помог похудеть, а не привёл к срывам, из-за которых вес начнёт расти, или не спровоцировал старение внутренних органов. ferra.ru »
2023-04-02 02:08
Приём пищи с утра может помочь снизить уровень холестерина в крови и улучшить здоровье сердца. Исследования показывают, что люди, которые завтракают не реже трёх раз в неделю, имеют гораздо меньше шансов столкнуться с сердечными заболеваниями.
В новом исследовании учёные обнаружили, что запор может быть связан с серьёзными болезнями сердца. Особенно если у человека уже есть гипертония.
Кокосовая вода — это прозрачный сок, который содержится в молодых кокосах. Он полезными для здоровья наполнен витаминами и минералами.
Сахар даёт нашему организму энергию. Но полезен он только в определённых количествах. Вот как можно избавиться от привычки постоянно есть сладкое.
Регулярное выполнение кардио даёт множество преимуществ для здоровья. Особенно для тех, кто хочет сжечь жир. Но как долго нужно тренироваться, чтобы увидеть результат?
Врач-эндокринолог Одинцовской областной больницы Кристина Подорожнюк рассказала, что белый хлеб полезен, но прежде всего здоровым людям и в меру. Медик рассказала и как правильно употреблять этот продукт с пользой для здоровья.
Апноэ во сне — когда человек временно перестаёт во время сна дышать — является основным фактором риска развития болезней сердца. И есть разные способы борьбы с этим состоянием.