Доказано: люди, которые просыпаются и засыпают в одно и то же время, живут дольше

Доказано: люди, которые просыпаются и засыпают в одно и то же время, живут дольше
ФОТО: ferra.ru

Часто ночной сон оценивают по количеству часов. Но время, когда вы встаёте и ложитесь, может иметь большее значение, чем продолжительность сна.

доказано просыпаются засыпают время живут дольше

2025-2-17 09:45