Доказано: всего одна тренировка в неделю защищает от ухудшения работы мозга в старости

Доказано: всего одна тренировка в неделю защищает от ухудшения работы мозга в старости
ФОТО: ferra.ru

Согласно новому исследованию, даже одна тренировка в неделю защищает наш мозг от когнитивного спада. И требуется всего 30 минут физической активности.

доказано тренировка защищает ухудшения работы мозга старости

2024-11-4 03:45