ФОТО: ferra.ru
В современном мире наши страхи часто иррациональны. Из-за них мы не можем двигаться вперёд и достигать определённых целей.
ferra.ru2025-3-6 15:00
Дыхательные техники и другие эффективные методы борьбы со страхом
Партнеры
Самое свежее
Регулярный недосып оказался связан с депрессией и худшим контролем эмоций
Правильное количество сна играет решающую роль в долгосрочном здоровье. Однако некоторые из нас спят слишком мало, а некоторые — больше, чем нужно. Как выяснилось, то и другое вредит здоровью.
Нестабильность тромба: флеболог назвала главную опасность тромбофлебита
Врач-флеболог «СМ-Клиники» Анна Захарова рассказала, что тромбофлебит — крайне серьёзное заболевание вен, встречается не только у пожилых людей, но и у молодых мужчин и женщин.
Качество спермы оказалось связано с продолжительностью жизни у мужчин
В ходе новой научной работы с качества спермы зависит продолжительность жизни. Опубликованы результаты этого исследования в журнале Human Reproduction.
Улучшение давления и не только: чем полезен для здоровья йогурт
Йогурт — вкусная и довольно универсальная еда. Он также содержит много пробиотиков, кальция, белка.
Рыбные консервы и другие лучшие консервированные продукты для здоровья мозга
Консервированные продукты могут быть дешевле и удобнее свежих. Процесс консервирования к тому же помогает сохранить основные питательные вещества, отмечает Мередит Рофхарт, зарегистрированный диетолог-нутрициолог.
Врач назвала соблюдение режима дня ключевым фактором поддержания здоровья
Врач-педиатр «Инвитро-Воронеж» Елена Алексенцева назвала соблюдение режима дня ключевым фактором поддержания общего здоровья.