Эксперты по фитнесу рассказали, сколько времени нужно тренироваться для снижения веса

Эксперты по фитнесу рассказали, сколько времени нужно тренироваться для снижения веса
ФОТО: ferra.ru

Наиболее эффективный способ сжигания жира — это физическая активность в сочетании с дефицитом калорий. Но когда появляются первые значительные результаты?

эксперты фитнесу рассказали тренироваться снижения веса

2024-10-8 00:00

эксперты фитнесу → Результатов: 1 / эксперты фитнесу - фото


Фото: ferra.ru

Эксперты по фитнесу назвали лучший темп на беговой дорожке для ускорения потери веса

Многие посетители спортзалов не пользуются беговыми дорожками, и зря. Сара Поуп из Life Time Clarendon говорит, что это — один из лучших тренажёров для увеличения расхода калорий в контролируемой среде. ferra.ru »

2024-10-07 23:15