Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что польза употребления кефира, ряженки, простокваши и других кисломолочных продуктов на ночь — миф. При этом такую рекомендацию выполняли десятилетиями.
ferra.ru
Вы проводите часы в спортзале, но не видите особых результатов? Это может быть связано со следующими причинами.
Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала, каких витаминов, как правило, чаще всего не хватает зимой.
Исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина рассказала, что каши и пюре быстрого приготовления могут нанести серьёзный вред здоровью.
Известно, что пение снижает уровень гормонов стресса, высвобождает гормоны счастья, укрепляет кости и мышцы. Когда вы поёте, у вас улучшается осанка, а когда слышите, как поёт кто-то другой — чувствуете себя счастливым.
Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалева рассказала о вреде для здоровья некоторых людей молочных каш на завтрак. Врач подчеркнула, что речь идёт именно об употреблении молочных каш натощак.
На самом деле каждый из нас способен выучить другой язык. Важно при этом развивать правильное мышление.
OnePlus скоро представит новые «умные» часы Watch 3, которые являются прямым конкурентом Samsung Galaxy Watch Ultra по части времени автономной работы.