ФОТО: ferra.ru
Эксперт по питанию Ана Тодорович посоветовала пересмотреть рацион, если вы страдаете от отёков. Возможно, имеет смысл добавить в свою диету определённые продукты.
ferra.ru2023-6-6 14:49
Эти продукты избавят вас от отёков
продукты избавят → Результатов: 3 / продукты избавят - фото
Эти продукты избавят вас от похмелья
После встреч с семьёй, друзьями, вечеринок у вас может заболеть на утро голова. Избавиться от этого и других неприятных симптомов похмелья помогут определённые продукты. ferra.ru »
2023-01-01 15:57
Эти продукты быстрее всего избавят от запаха чеснока
Чеснок - полезный для здоровья продукт. Однако его запах может раздражать и отталкивать, а избавиться от него не так-то просто. Но существуют продукты, помогающие быстро нейтрализовать этот запах. ferra.ru »
2022-12-18 13:25
Партнеры
Самое свежее
Биолог рассказал, чем полезны цветы липы
Доцент кафедры общей биологии и биоэкологии факультета естественных наук Государственного университета просвещения Роман Опарин подтвердил пользу цветов липы как эффективного народного средства при различных болезнях.
Медики узнали, как связаны мясо и рак молочной железы
Известно, что сейчас в США рак молочной железы среди других видов рака у женщин в возрасте до 50 лет встречается чаще всего. Причём заболеваемость им выросла почти на 8% с 2010 по 2019 год. Всё больше случаев этого вида рака регистрируется и у пожилых женщин.
Назван лучший напиток, который избавляет от запоров
Недостаток клетчатки, обезвоживание или употребление большого количества обработанных пищевых продуктов могут привести к запору. И, кроме воды, помочь в решении этой проблемы может один напиток.
Охлаждённый хлеб оказался полезен для организма: не допускает всплеск сахара
Опрошенные изданием The Conversation медики подтвердили тренд на охлаждение хлеба в бытовой морозилке.
Раскрыто, сколько нужно есть жиров для похудения
На самом деле правильное количество жиров в рационе может способствовать снижению веса. Согласно исследованиям, диета с умеренным содержанием жиров (20-30% энергии человек получает из жиров) может помочь похудеть.
Эксперты объяснили, что происходит с организмом, когда вы тренируетесь натощак
Исследования показали, что здоровые люди, которые тренировались натощак, сжигали жир на 70% быстрее. Но продуктивность у них была хуже.
Эксперты объяснили, какое количество шагов в день полезно для общего здоровья
Известно, что 10 тысяч шагов в день могут помочь похудеть. Другие же данные показывают, что один-два дня в неделю по 8 тысяч шагов тоже могут принести пользу организму.