Фастфуд, жареная пища с высоким содержанием жира, нежирное молоко, пакетированные соки, газированные напитки и рафинированные продукты относятся к продуктам, которых следует избегать из-за их потенциального вреда для желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), считает Светлана Павличенко, кандидат медицинских наук, врач-диетолог, кардиолог, исполнительный директор АНО НИЦ "Здоровое питание".
ferra.ru
Проблемы с щитовидной железой влияют на состояние всего организма. В том числе на массу тела. Известно, что при плохой работе щитовидки человек сталкивается с увеличением веса, замедлением обмена веществ или со снижением массы тела и ускорением метаболизма. ferra.ru »
2023-03-26 20:12
Пользователи Fitbit Versa 3 и Sense недавно получили обязательное обновление прошивки для устранения потенциальной проблемы с перегревом батареи. Компания Google, которой принадлежит Fitbit, заявила, что обновление снизит риск перегрева, но при этом уменьшит емкость батареи.
Врач-уролог-андролог Леонид Киселёв из Казанской клинической больницы № 7 дал несколько простых рекомендаций по поддержанию мужского здоровья.
Издание Интерфакс сообщило, что, согласно данным Роспотребнадзора, заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями в России за неделю выросла более чем на 7% по сравнению с предыдущей неделей.
Врач-диетолог, эндокринолог «СМ-Клиника», к.м.н. Оксана Михалева рассказала, что вопреки распространённому мифу, молоко и молочные продукты не опасны для здоровья человека.
Некоторые считают, что употребление двух фиников в день может помочь контролировать уровень сахара в крови, снизить уровень холестерина, улучшить пищеварение. Но так ли это на самом деле?
В соевом молоке мало калорий и насыщенных жиров, а также много растительного белка и полезных веществ. Этот напиток может уменьшить воспаление, снизить риск возникновения рака, станет частью здорового рациона.
Физическая активность поддерживает наше физическое и психическое здоровье. Также она помогает сбросить вес, набрать мышечную массу, снизить риск возникновения депрессии и болезней сердца. Но как лучше тренироваться: натощак или в сытом состоянии?