Сегодня всё больше людей сталкиваются с повышенным уровнем сахара в крови. Но есть продукты, которые помогают привести в норму уровень сахара в крови и при этом благотворно влияют на организм. Скорее всего, вы найдёте их у себя на кухне.
ferra.ru
Иногда бывает сложно понять, какие продукты действительно приносят пользу организму, а какие - лишь пример хорошего маркетинга. Например, вот 10 вариантов еды и напитков, которые лучше не покупать. ferra.ru »
2022-11-16 16:53
В европейских странах врачи нередко рекомендуют употреблять некоторые продукты, пришедшие ещё из СССР. При этом такая пища полезна в первую очередь для печени, а значит, позволяет очистить организм. Подробнее - в материале. ferra.ru »
2022-02-17 14:27
Правильное количество сна играет решающую роль в долгосрочном здоровье. Однако некоторые из нас спят слишком мало, а некоторые — больше, чем нужно. Как выяснилось, то и другое вредит здоровью.
Врач-флеболог «СМ-Клиники» Анна Захарова рассказала, что тромбофлебит — крайне серьёзное заболевание вен, встречается не только у пожилых людей, но и у молодых мужчин и женщин.
В современном мире наши страхи часто иррациональны. Из-за них мы не можем двигаться вперёд и достигать определённых целей.
В ходе новой научной работы с качества спермы зависит продолжительность жизни. Опубликованы результаты этого исследования в журнале Human Reproduction.
Йогурт — вкусная и довольно универсальная еда. Он также содержит много пробиотиков, кальция, белка.
Консервированные продукты могут быть дешевле и удобнее свежих. Процесс консервирования к тому же помогает сохранить основные питательные вещества, отмечает Мередит Рофхарт, зарегистрированный диетолог-нутрициолог.
Врач-педиатр «Инвитро-Воронеж» Елена Алексенцева назвала соблюдение режима дня ключевым фактором поддержания общего здоровья.