ФОТО: ferra.ru
Татьяна Залетова, врач-диетолог, рассказала “Известиям”, как готовить картофель и с чем его можно есть без вреда для здоровья. И начала она с его полезного состава.
ferra.ru2023-2-20 15:59
Это самый полезный способ готовки картофеля
самый полезный → Результатов: 15 / самый полезный - фото
Какой тип растительного масла самый полезный для здоровья
Доктор и заведующий отделением сердечно-сосудистой хирургии Удгит Дхир рассказал, что организму необходимо от 10% до 15% жиров в ежедневном рационе. Получать их можно из растительного масла. Но и среди его видов есть те, что более полезны, и те, что менее. ferra.ru »
2023-02-13 21:02
Какой ужин самый полезный для организма
Врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог АО «Медицина», член Российской ассоциации эндокринологов Елена Евдокимова объяснила, какой ужин считается самым лучшим для человека. ferra.ru »
2022-11-30 23:46
Как выбрать самый полезный для здоровья хлеб
Врач — диетолог, терапевт Наталья Павлюк объяснила, какой хлеб самый полезный для здоровья и как его выбрать. ferra.ru »
2022-11-23 23:18
Какой фастфуд самый полезный
Понятно, что фастфуд не самая полезная пища, в принципе. Однако среди них есть наименее вредные. Так, врач-диетолог Елена Соломатина дала рекомендации по выбору фастфуда, чтобы получить как можно меньше вреда от него. Ее слова приводит RT. ferra.ru »
2022-10-16 13:35
Как выбрать самый полезный хлеб
Хлеб едят практически все. Поэтому так важно внимательно отнестись к его выбору. О нюансах, которые при этом нужно учитывать, рассказала эксперт по питанию Айше Гюль Гювен. ferra.ru »
2022-09-18 18:23
Найдете в каждом продуктовом: какой сыр самый полезный
Видов сыров неисчислимое множество. Однако врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что адыгейский сыр выделяется из общей “канвы” – он самый полезный для здоровья, о чем рассказала “Москва 24”. ferra.ru »
2022-09-14 11:56
Сок из какого овоща самый полезный для здоровья кишечника
Врачи рекомендуют пить свекольный сок как лучшее средство для здоровья кишечника. ferra.ru »
2022-09-07 23:21
Назван самый полезный йогурт при диабете
Йогурт может стать отличным вариантом для перекуса или завтрака. Может принести пользу он и диабетикам, что доказывают научные исследования. При этом существует вид йогурта, максимально подходящий людям с сахарным диабетом. ferra.ru »
2022-09-07 18:38
Какой сыр самый полезный для здоровья костей
Новое исследование предполагает, что норвежский сыр Ярлсберг может помочь предотвратить истончение костей. ferra.ru »
2022-08-05 20:05
Врач назвала самый полезный для организма хлеб
Частенько в сети можно встретить слова диетологов о вреде мучного, в частности хлеба. Но, как оказалось, этот продукт может быть и полезным для организма. ferra.ru »
2022-01-09 09:23
Определен самый полезный способ готовки яиц
Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова сообщила, какой способ готовки яиц является самым полезным для здоровья. ferra.ru »
2021-11-30 10:52
Какой молочный продукт самый полезный
Врач-диетолог Александра Лапина сообщила, какой кисломолочный продукт является самым полезным. ferra.ru »
2021-11-24 10:41
Назван самый полезный для здоровья вид молока
Картофельное молоко содержит множество полезных веществ и способно составить достойную конкуренцию коровьему, овсяному и другим видам этого продукта. Об этом сообщается в материале арабского издания Al Arabiya. ferra.ru »
2021-11-11 20:53
Медики сообщили, какой вид физической активности самый полезный
Журналист Sayidy Анас Имам выяснил, как полезнее всего поддерживать здоровье: при помощи бега или ходьбы. ferra.ru »
2021-09-05 09:13
Назван самый полезный витамин для сердца
По словам специалиста, люди, которые так или иначе сталкиваются с проблемами сердечно-сосудистой системы либо же просто хотят поддерживать ее в норме, должны следить за показателем витамина D в организме. ferra.ru »
2020-07-04 17:32
Партнеры
Самое свежее
Эксперты объяснили, какое количество шагов в день полезно для общего здоровья
Известно, что 10 тысяч шагов в день могут помочь похудеть. Другие же данные показывают, что один-два дня в неделю по 8 тысяч шагов тоже могут принести пользу организму.
Названы лучшие упражнения для облегчения запоров
Обзор исследований, опубликованный в Scandinavian Journal of Gastroenterology, показал, что физические упражнения способны улучшить ситуацию с запором. Также научные работы связали регулярные занятия спортом со значительным облегчением симптомов синдрома раздраженного кишечника, в том числе запора.
Диетологи рассказали, чем полезен для здоровья цельнозерновой хлеб
Цельнозерновой хлеб — хороший источник питательных веществ. Он поможет вам чувствовать себя более сытым после еды. И это далеко не все его полезные свойства.
Врачи объяснили, помогают ли при кашле антибиотики
Кашель — самая частая причина, по которой люди обращаются к врачу. Однако чаще всего он бывает вызван вирусами, которые невозможно уничтожить антибиотиками.
Названы простые способы ускорить обмен веществ
Метаболизм — это сумма всех химических реакций в каждой клетке организма. То есть общее количество энергии, которую вы сжигаете каждый день. Но нужно понимать, что при соблюдении диеты, занятиях спортом и похудении обмен веществ замедляется. Такое наблюдается, например, у элитных спортсменов.
Нейробиолог развенчал главный миф о мозге
Наверняка вы слышали, что мозг человека развивается до 25 лет. И поэтому якобы до этого возраста почти невозможно принять рациональное решение и всё обдумать. Но на самом деле это не так.
Имитирующий белок наноматериал предложили использовать в лечении Альцгеймера
Исследователи из Университета Висконсин-Мэдисон и Северо-Западного университета США разработали новый подход к лечению нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, Паркинсона и ALS.