ФОТО: ferra.ru
ельно лучше прошли тесты на память и мышление по сравнению с теми, кто не принимал эти добавки.
ferra.ru2024-3-19 20:15
Ежедневный приём клетчатки связали с улучшением работы мозга у пожилых
ежедневный приём → Результатов: 1 / ежедневный приём - фото
Как ежедневный приём витамина С повлияет на ваше здоровье: шесть последствий
Благодаря витамину С в организме восстанавливаются все ткани и поддерживается здоровье иммунной системы. И это лишь немногие из положительных свойств этого вещества. Но что произойдёт с организмом, если вы станете каждый день принимать пищевые добавки с витамином С? ferra.ru »
2022-09-14 11:26
Партнеры
Самое свежее
Медики узнали, как связаны мясо и рак молочной железы
Известно, что сейчас в США рак молочной железы среди других видов рака у женщин в возрасте до 50 лет встречается чаще всего. Причём заболеваемость им выросла почти на 8% с 2010 по 2019 год. Всё больше случаев этого вида рака регистрируется и у пожилых женщин.
Назван лучший напиток, который избавляет от запоров
Недостаток клетчатки, обезвоживание или употребление большого количества обработанных пищевых продуктов могут привести к запору. И, кроме воды, помочь в решении этой проблемы может один напиток.
Охлаждённый хлеб оказался полезен для организма: не допускает всплеск сахара
Опрошенные изданием The Conversation медики подтвердили тренд на охлаждение хлеба в бытовой морозилке.
Раскрыто, сколько нужно есть жиров для похудения
На самом деле правильное количество жиров в рационе может способствовать снижению веса. Согласно исследованиям, диета с умеренным содержанием жиров (20-30% энергии человек получает из жиров) может помочь похудеть.
Эксперты объяснили, что происходит с организмом, когда вы тренируетесь натощак
Исследования показали, что здоровые люди, которые тренировались натощак, сжигали жир на 70% быстрее. Но продуктивность у них была хуже.
Эксперты объяснили, какое количество шагов в день полезно для общего здоровья
Известно, что 10 тысяч шагов в день могут помочь похудеть. Другие же данные показывают, что один-два дня в неделю по 8 тысяч шагов тоже могут принести пользу организму.
Названы лучшие упражнения для облегчения запоров
Обзор исследований, опубликованный в Scandinavian Journal of Gastroenterology, показал, что физические упражнения способны улучшить ситуацию с запором. Также научные работы связали регулярные занятия спортом со значительным облегчением симптомов синдрома раздраженного кишечника, в том числе запора.