Исследование: музыка и медитация помогли при тревоге и депрессии

Новое исследование ученых из Йельской школы медицины выявило, что прослушивание музыки во время медитативных упражнений способно облегчить симптомы тревоги и депрессии. Специалисты изучили, как такие занятия влияют на мозг и сердце, и пришли к выводу, что они могут стать доступным способом борьбы с психологическими проблемами.

исследование музыка медитация помогли тревоге депрессии

2025-5-6 11:15

исследование музыка → Результатов: 3 / исследование музыка - фото


Фото: ferra.ru

Исследование: классическая музыка не сделает вас умнее

Австралийские учёные заявили, что прослушивание классической музыки и белого шума улучшает когнитивные способности, а именно способность к обработке противоречивой информации. ferra.ru »

2022-09-05 19:39