Терапевт и диетолог Маргарита Королева объяснила россиянам, как быстро нужно съедать салаты, чтобы избежать плачевных последствий для здоровья. Чтобы избежать отравления, она посоветовала употреблять такие блюда в день их приготовления. Ее слова цитирует “Москва 24”
ferra.ru
После празднования Нового года очень часто остаются различные блюда, в том числе салаты. Но как быть, если прямо сейчас доедать их не хочется, а выкидывать еду — жалко? ferra.ru »
2022-01-01 14:13
Преподаватель в сфере правильного питания Анастасия Силаева рассказала, как правильно хранить новогодние салаты. ferra.ru »
2021-12-18 19:22
Новый год всё ближе. А это значит, что в сети появляется всё больше советов о том, как сохранить своё здоровье в праздничный период. ferra.ru »
2021-12-11 09:34
С помощью силовых упражнений можно тоже сжечь жир, говорит Ронни Гарсия, тренер из Blink Fitness. Но для этого важно учитывать их продолжительность.
Мелисса Трейси, доктор медицины, кардиолог и специалист по кардиореабилитации в Медицинском центре Университета Раша, дала несколько советов по фитнесу для тех, кто страдает сердечной недостаточностью.
Скорость обмена веществ зависит от нескольких факторов. Среди них, например, возраст, пол, уровень активности, сопутствующие заболевания и многое другое. Вот какие специи нужно добавлять в блюда, чтобы сжигать больше калорий в течение дня.
Пластификаторы — это синтетические химикаты, которые добавляют в основном в пластик. Однако эти вещества попадают в итоге в окружающую среду.
Учёные обнаружили новые «скрытые» источники вредных насыщенных жиров и добавленного сахара. Это сыр, яйца, буррито, курица, а также безалкогольные сладкие напитки, чай и мёд.
Большинство из нас в своём сознании могут видеть яркие образы. Например, мы можем представить себе птицу и услышать, как она щебечет. Однако люди с афантазией так делать не способны. Учёные попытались понять, как работает их мозг.
Врач-физиотерапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Светлана Малиновская назвала главным врагом офисных работников многочасовую сидячую работу.