ФОТО: ferra.ru
Диетологи назвали несколько реальных преимуществ для здоровья мёда. И некоторые из них вас точно удивят.
ferra.ru2023-5-9 22:22
Как употребление мёда повлияет на ваше здоровье: девять эффектов
Партнеры
Самое свежее
Много добавленного сахара и не только: чем вреден для здоровья ароматизированный йогурт
Йогурт - один из самых полезных для организма перекусов. Но только если покупать правильные варианты.
Повар назвал лосось и морепродукты наиболее полезными для мужского здоровья
Шеф-повар Евгений Мещеряков, член Рыбного союза, подчеркнул, что рыба и морепродукты становятся всё более предпочтительными в рационе мужчин благодаря их пользе для здоровья.
Врач: правильное питание и физическая активность — защита от болезней сердца
Врач-кардиолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная» Елена Голикова подчеркнула важность физической активности и питания в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, особенно в пожилом возрасте.
Врач рассказала о важности «гормона стресса» для лёгкого пробуждения
Врач Екатерина Дмитренко рассказала, как кортизол, который называют «гормоном стресса», влияет на лёгкое пробуждение и активный день.
Плохой сон и другие вещи, которые нарушают метаболизм
Скорость обмена вещества зависит от ряда факторов. Некоторые из них мы контролировать можем, а некоторые - нет. Специалист в области здравоохранения и биотехнологий Дэйв Эспри рассказал, какие ежедневные привычки ухудшают метаболизм.
Похудение в среднем возрасте поможет вам прожить дольше
Снижение веса при помощи изменения образа жизни может значительно улучшить ваше здоровье. Похудение защитит от диабета, рака, артериальных и лёгочных заболеваний. В новом исследовании Хельсинкского университета учёные выяснили, как избавление от лишних килограммов повлияло на людей в возрасте от 30 до 50 лет в течение 12-35 лет.
Газировка и фруктовый сок оказались связаны с диабетом 2 типа
Учёные из Университета Бригама Янга (BYU) в сотрудничестве с исследователями из немецких учреждений выяснили, что потребление сахара в газировке и фруктовом соке связано с более высоким риском возникновения сахарного диабета 2 типа.