ФОТО: ferra.ru
Вы проснулись ночью в поту из-за жары и не можете снова заснуть? Вот что вам поможет в этом случае.
ferra.ru2023-6-6 15:21
Как заснуть в жаркую погоду: шесть способов
Партнеры
Самое свежее
Учёные создали комариное венерическое заболевание, чтобы бороться с малярией
Группа учёных разработала необычный способ борьбы с малярией — грибок, передающийся комарам половым путём.
Соевые продукты и другая пища, которая вызывает прыщи у взрослых
То, что мы едим, влияет на нашу кожу. Определённые продукты могут даже усугубить ситуацию с акне. Вот к чему нужно относиться с осторожностью.
Учёные выяснили, что выгорание часто происходит из-за факторов, не связанных с работой
Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, выгорание - это результат хронического стресса на рабочем месте, с которым не удалось успешно справиться. Однако такое определение подвергается сомнению в ряде исследований.
Врач посоветовала не есть мороженое в жару из-за вреда для пищеварения
Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова предупредила, что летом люди предпочитают холодные блюда горячим, что может быть вредно, особенно для тех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как гастрит и язва.
Академик Онищенко посоветовал работать на даче утром или вечером
Академик РАН, бывший главный санитарный врач России Геннадий Онищенко посоветовал работать на даче рано утром или вечером, избегая физических нагрузок в часы пиковой активности солнца.
Эндокринолог посоветовал ограничить потребление клубники при болезнях ЖКТ
Диетолог-эндокринолог Антон Поляков предостерёг людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта в стадии обострения и страдающих пищевой аллергией от употребления клубники и черешни в больших количествах.
Низкокалорийные диеты оказались связаны с депрессией
Результаты нового исследования, опубликованного в журнале открытого доступа BMJ Nutrition Prevention & Health, показали: соблюдение низкокалорийной диеты связано с более высоким риском развития депрессии.