Чтобы побороть сильную тягу к сахару, рекомендуется есть продукты, которые обеспечивают большим количеством питательных веществ и дольше сохраняют чувство сытости. Какие же продукты надо есть, рассказала врач из США Лора Бурак.
ferra.ru
Порой уснуть очень тяжело, а снотворное пить нет никакого желания. Тут то и могут понадобиться советы, которые врач-терапевт Ольга Усатова рассказала в беседе с Ura.ru. Она поделилась продуктами, которыми можно заменить снотворное. ferra.ru »
2022-09-18 11:48
Национальный органический союз предложил Росстандарту запретить продажу органических продуктов в любой пластиковой упаковке. Организация опасается возможного вреда, который якобы могут принести наночастицы в составе упаковки. ferra.ru »
2019-09-08 14:46
С помощью силовых упражнений можно тоже сжечь жир, говорит Ронни Гарсия, тренер из Blink Fitness. Но для этого важно учитывать их продолжительность.
Мелисса Трейси, доктор медицины, кардиолог и специалист по кардиореабилитации в Медицинском центре Университета Раша, дала несколько советов по фитнесу для тех, кто страдает сердечной недостаточностью.
Скорость обмена веществ зависит от нескольких факторов. Среди них, например, возраст, пол, уровень активности, сопутствующие заболевания и многое другое. Вот какие специи нужно добавлять в блюда, чтобы сжигать больше калорий в течение дня.
Пластификаторы — это синтетические химикаты, которые добавляют в основном в пластик. Однако эти вещества попадают в итоге в окружающую среду.
Учёные обнаружили новые «скрытые» источники вредных насыщенных жиров и добавленного сахара. Это сыр, яйца, буррито, курица, а также безалкогольные сладкие напитки, чай и мёд.
Большинство из нас в своём сознании могут видеть яркие образы. Например, мы можем представить себе птицу и услышать, как она щебечет. Однако люди с афантазией так делать не способны. Учёные попытались понять, как работает их мозг.
Врач-физиотерапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Светлана Малиновская назвала главным врагом офисных работников многочасовую сидячую работу.