• ru-Foto.ru
  • Войти
  • Разделы
  • Темы
  • Популярное

Какой перекус не навредит вашему здоровью

Какой перекус не навредит вашему здоровью
ФОТО: ferra.ru
Фитнес и здоровье

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Светлана Исакова порекомендовала здоровые перекусы.

ferra.ru

перекус навредит вашему здоровью

2023-5-20 02:37

Фитнес и здоровье
0 +
→

Источник: ferra.ru

Партнеры

Самое свежее

Красное мясо и другие продукты, в которых много витамина В12

Витамин В12 помогает нашему организму вырабатывать красные кровяные клетки, производить энергию, поддерживать здоровье мозга и нервов. При нехватке этого вещества могут появиться усталость, слабость, анемия.

Приседания с прыжками и ещё три упражнения для сжигания жира на животе

Потеря жира происходит, когда вы сжигаете больше калорий, чем получаете. Вот какие упражнения с собственным весом вам помогут.

Свёкла и другие продукты, которые дадут энергию и помогут при воспалении

Воспаление и усталость часто возникают одновременно. Дипломированные диетологи рассказали, какая пища может в этом случае помочь.

Проблемы со сном и другие признаки высокого уровня кортизола

Гормон стресса кортизол нужен нашему организму для выполнения ряда функций. Это, по словам Эрики Армстронг, доктора медицины, регулирование реакции тела на стресс, уровня сахара в крови, обмена веществ, воспаления, цикла сна и бодрствования.

Бананы помогут вам при мышечных спазмах

В бананах содержится много электролитов (калия и магния), которые снимают спазмы мышц. Правда, эффект от этого будет заметен не сразу.

Доказано: у куркумы больше антиоксидантных преимуществ, чем у имбиря

Куркума и имбирь - съедобные корневища, которые растут горизонтально. Их можно употреблять в сушёном или молотом виде, в цельном виде или в виде добавки. Вот как они влияют на здоровье.

Морковь и не только: какие продукты помогут восстановиться после солнечных ожогов

Некоторые виды продуктов способствуют заживлению кожи после ожогов. Всего их пять.

по темам

  • Новости за сегодня
    • Россия
    • Украина
    • Беларусь
    • Узбекистан
    • Казахстан
    • Грузия
    • Азербайджан
    • Литва
    • Молдова
    • Латвия
    • Кыргызстан
    • Таджикистан
    • Армения
    • Туркмения
    • Эстония
    • Израиль
  • Регионы России
    • Москва
    • Санкт-Петербург
    • Екатеринбург
    • Белгород
    • Ростов
    • Саратов
    • Волгоград
    • Казань
    • Мурманск
    • Самара
    • Брянск
    • Уфа
    • Ульяновск
    • Тверь
    • Оренбург
  • Реклама в интернете
    • Опросы за деньги
    • Свежие анекдоты
    • Новости Банков
    • Сайт для фотографов
    • Кулинарные рецепты
    • Chudo.money
  • О нас
  • Реклама
  • Обратная связь
  • facebook
  • vk
  • twitter
  • Хостинг
  • ©1998-2021 ru-Foto.ru
  • Архив 2021, 2020, 2019, 2018, 2017