Лесная черника по сравнению с садовой имеет множество преимуществ. Одно из них - наличие большого количества таких полезных веществ, как антоцианы и проантоцианидины.
ferra.ru2022-8-11 12:47
Партнеры
Самое свежее
Приучение к лотку и не только: названы самые полезные навыки для кошек
На самом деле кошек вполне можно дрессировать. И вот какие команды и навыки для них будут полезнее всего.
Учёные обнаружили, что плохое питание повышает риск возникновения травм у спортсменок
Специалисты из Университета Южной Австралии выяснили, что правильное питание играет ключевую роль в снижении вероятности получения травм. Особенно это касается женщин.
Инсульт, деменция и депрессия у пожилых оказались связаны с 17 факторами риска
Обзор, опубликованный 3 апреля в Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry, показал следующее. Старческое слабоумия, депрессия и инсульт в пожилом возрасте связаны с 17 факторами риска, которые поддаются изменению.
Учёные выяснили, что силовые тренировки защищают от диабета
Диабет 2 типа обнаруживают у всё большего количества людей. Уже сейчас около 589 миллионов взрослых в мире живут с этим заболеванием. Специалисты из Гонконга провели исследование, чтобы понять, как на риск развития этой болезни влияют силовые упражнения.
Диетолог назвала чиа-пудинг самым недооценённым завтраком с большим количеством клетчатки
Овсянка часто оказывается в центре внимания, когда речь идёт о завтраках, богатых клетчаткой. Но есть ещё один универсальный вариант, содержащий много питательных веществ. И это пудинг из семян чиа.
Доказано: студенты одинаково хорошо учатся как очно, так и онлайн
Оказывается, формат обучения не играет особой роли в усвоении знаний. Главное — это чтобы у учащихся был выбор и чтобы они активно участвовали в учебном процессе.
Регулярно питайтесь: врач рассказал, как перестать переедать
Частое переедание может плохо сказаться на психическом и физическом здоровье. Также из-за переедания могут развиться диабет 2 типа и болезни сердца. Оно может повлиять на эмоциональное благополучие, повысить риск возникновения депрессии.