Эксперт из Агдерского университета в Норвегии рассказал, как привести себя в форму в новом году
Если вы планируете начать заниматься фитнесом, то самое главное — иметь мотивацию к этому. Со временем здоровый образ жизни превратится в привычку и в естественную часть вашей повседневной жизни, отметил Бенедикте Вестерн, научный сотрудник Агдерского университета в Норвегии. ferra.ru »