бегом - Последние новости | |
Для многих спортсменов разминка перед бегом - то, о чём они даже не задумываются. Кажется, что это само собой разумеющееся. Однако научные данные последних лет показывают, что работать эта практика может совсем не так, как мы думаем. ferra.ru »
Бег хорош по многим причинам. Одна из них — улучшение максимального потребления кислорода. Также известно, что колени и бёдра у бегунов здоровее, чем у тех, кто не занимается этим видом активности. ferra.ru »
Разработчики Google создали приложение для смартфона, которое позволяет слепым заниматься бегом без поводыря. Используются звуковые подсказки. ferra.ru »