Результатов: 517

Шесть минут упражнений в день отсрочат появление болезни Альцгеймера

По словам учёных, для того чтобы как можно дольше сохранить мозг здоровым, нужно всего несколько минут ежедневно уделять высокоинтенсивным упражнениям. Это могут быть такие виды активности, как, например, езда на велосипеде. ferra.ru »

2023-1-13 14:14

Хотите сжечь жир на животе? Ешьте эти пять продуктов каждый день

Согласно данным WebMD, при соблюдении здоровой диеты жир на животе уходит первым. Эксперт по питанию и владелец Melissa Mitri Nutrition Мелисса Митри перечислила продукты, которые считаются самыми эффективными в плане сжигания жира на животе. ferra.ru »

2023-1-12 15:42

Сколько чая в день нужно пить, чтобы защитить себя от болезней сердца

Повышенное кровяное давление может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Но, к счастью, вероятность развития этих болезней можно снизить. Поможет в этом чай. ferra.ru »

2023-1-10 21:11

Исследование: 2 чашки кофе в день могут повысить риск ранней смерти у определённых людей

Новое исследование показало, что для людей с повышенным кровяным давлением употребление двух или более чашек в день может серьёзно увеличить риск смерти. ferra.ru »

2023-1-8 20:07

Ешьте этот продукт каждый день, чтобы снизить холестерин

Согласно результатам метаанализа, охватывающего существующие исследования, у людей, которые регулярно едят тёмный шоколад, показатели общего холестерина и «плохого» холестерина, ниже, чем у остальных. Об этом рассказала доктор Дебора Ли. ferra.ru »

2023-1-4 17:37

Каждый день кипятите воду в электрическом чайнике? Эти два условия сделают процесс безопасным для здоровья

В Интернете можно найти слухи о том, что кипятить воду в электрическом чайнике из нержавеющей стали опасно для здоровья. Но так ли это с научной точки зрения? ferra.ru »

2023-1-4 12:51

Употребление более 2 чашек кофе в день может удвоить риск смерти у людей с гипертонией

Употребление двух и более чашек кофе в день может удвоить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний среди людей с тяжелой формой высокого кровяного давления (люди без тяжелой формы могут пить спокойно), согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of the American Heart Association. ferra.ru »

2022-12-22 13:59

Дэн Бифери: «Моя фотография»

Дэн Бифери (Dan Biferie) не звезда мирового масштаба, но при этом довольно известный фотохудожник в своей стране. Он представил свои фотографии на более чем 150 различных выставках по всему США, включая 20 персональных выставок. photar.ru »

2022-12-12 18:22

Можно ли похудеть на диете «не более 2000 калорий в день»? Не всегда

Считается, что 2000 калорий в день — норма для человека. Поэтому многие стараются похудеть, употребляя меньше этого количества. Однако это значение лишь среднее, и конкретно для вас может не подходить. ferra.ru »

2022-12-10 19:33

Исследование: две чашки винограда в день спасут вас от солнечных ожогов и рака кожи

Согласно новому исследованию, употребление в пищу винограда может помочь предотвратить солнечные ожоги. А последние, в свою очередь, являются фактором риска рака кожи. ferra.ru »

2022-12-7 20:09

Девять причин, почему вам нужно есть орехи кешью каждый день

Орехи кешью считаются одним из самых полезных продуктов для перекуса. Известно, что они положительно влияют на пищеварительную систему и на работу сердца, кровеносных сосудов. И это далеко не всех их преимущества. ferra.ru »

2022-12-5 11:46

Вот почему спать днём каждый день - полезно для здоровья

Эксперт по сну Sleep Number доктор Питер Г. Полос объяснил, какую пользу принесёт вам ежедневный послеобеденный сон. Возможно, вам стоит завести такую привычку. ferra.ru »

2022-12-2 13:05

10 полезных для здоровья причин есть помидоры каждый день

Помидоры являются частью почти любой кухни мира и знакомы каждому. Из них готовят супы и соусы, их добавляют в самые разные блюда. Да и в целом они очень полезны для здоровья. ferra.ru »

2022-12-1 21:09

Почему всё-таки не всем нужно пить по 2 литра воды в день: ответ учёных

Эксперты постоянно советуют нам в сутки выпивать не менее 8 стаканов, или 2 литров, воды. Однако исследования показывают, что для большинства людей такое количество жидкости - это слишком много. ferra.ru »

2022-11-29 20:55

Почему день распродаж называют чёрной пятницей

Самая масштабная распродажа в году именуется чёрной пятницей. Но почему именно так? Вообще основную роль в этом играют традиции, принятые в США. Дело в том, что у американцев все распродажи начинались сразу же после Дня благодарения, который отмечается в четверг. ferra.ru »

2022-11-28 10:45

Восемь полезных для здоровья свойств капусты. Вам точно стоит её есть каждый день

В кочанной капусте содержится множество витаминов, минералов, клетчатки. Кроме того, этот овощ оказывает положительное влияние на организм в целом. Вот что вам стоит знать. ferra.ru »

2022-11-28 10:24

Что случится с вашим здоровьем, если каждый день есть только фастфуд

Задумывались ли вы, насколько сильно организму может навредить еда из ресторанов быстрого питания? Ведущий YouTube-канала The Infographics Show рассказал, какие последствия для здоровья могут быть, если ваш рацион будет состоять только из фастфуда. ferra.ru »

2022-11-28 07:10

Сколько воды в день должны выпивать мужчины и женщины разного возраста

Научная команда, состоящая из 90 специалистов, провела исследование с участием 5604 человек в возрасте от 8 до 96 лет для выяснения полезного объёма воды, который должны в течение дня выпивать мужчины и женщины разного возраста. ferra.ru »

2022-11-26 00:15

Научно доказано: есть всего один раз в день смертельно опасно

Результаты нового исследования, опубликованные в Журнале Академии питания и диетологии, показали, что возрасте 40+ при приёме пищи всего раз в день повышается риск смертности. При пропуске завтрака возрастает вероятность умереть от болезней сердца, а при пропуске обеда либо ужина появляется больше шансов умереть от всех причин. ferra.ru »

2022-11-24 19:22

Врач рассказала, сколько раз в день нужно чистить зубы, чтобы не было зубного камня

Врач-ортодонт Диана Чертанова рассказала о необходимости поддержания гигиены полости рта, чистки зубов, и чем чревато нарушение режима. ferra.ru »

2022-11-23 01:51

Почему индейка в Америке считается главным блюдом на День благодарения

Задумывались ли вы, почему жители США на День благодарения готовят именно индейку, а не говядину, курицу или свинину? Ответ кроется в том, как когда-то начинали отмечать этот праздник. ferra.ru »

2022-11-23 19:31

Сколько чашек чая в день можно пить без вреда для здоровья

Все знают, что пить много кофе вредно. Но об опасности чая в больших количествах говорят нечасто. Что же случится, если вы переборщите с чаем, и сколько чашек чая в день можно пить? ferra.ru »

2022-11-23 16:25

"Покупать по одному биткоину каждый день": что в планах у правительства Сальвадора

Наиб Букеле, президент Сальвадора, объявил, что его правительство планирует покупать по одному биткоину каждый день начиная с сегодняшнего дня. Об этом сообщает Gizmodo. ferra.ru »

2022-11-19 15:59

Роскосмос запланировал выпускать по одному спутнику или космическому аппарату в день

Нынешний глава Роскосмоса Юрий Борисов рассказал о ближайших планах госкорпорации. Судя по ним, компания намерена вывести серийное производство космических аппаратов на какой-то недосягаемый ранее уровень. ferra.ru »

2022-11-17 14:31

Россия обязала YouTube платить по 100 тысяч рублей в день до разблокировки каналов телекомпании «Звезда»

Арбитражный суд Москвы обязал Google платить телекомпании «Звезда» по 100 тысяч рублей в день до тех пор, пока не будет разблокирован её канал. ferra.ru »

2022-11-16 19:07

Россияне впервые за 4 года не стали раскупать товары на распродаже День холостяка

Аналитики ЮKassa рассказали, что в День холостяка в этом году россияне потратили гораздо меньше денег, чем обычно. ferra.ru »

2022-11-14 13:32

Всё не очень хорошо: владелец AliExpress впервые скрыл результаты распродажи в День холостяка

Китайский гигант электронной коммерции Alibaba, владеющий в том числе AliExpress, впервые не опубликовал полные данные о продажах в День холостяка. Это ежегодная распродажа, которая обычно приносит продавцам хорошие доходы. ferra.ru »

2022-11-13 13:57

Большинство американцев до сих пор заряжают свой смартфон два или больше раз в день

OnePlus представила результаты опроса пользователей, проведённого The NPD Group, на тему того, как часто они заряжают свой смартфон. ferra.ru »

2022-11-11 12:01

Google будет выплачивать 100 тысяч рублей в день, пока не разблокирует в YouTube «Первый канал»

Арбитражный суд Москвы удовлетворил иск «Первого канала» к российскому представительству Google — ООО «Гугл», Google LLC и Google Ireland Limited. ferra.ru »

2022-11-9 19:08

Синие киты съедают около 10 млн частиц микропластика в день

Ученые из Стэнфордского университета проанализировали кормовые привычки китов у побережья Калифорнии и обнаружили, что синие киты ежедневно поглощают около 10 миллионов кусочков пластика. ferra.ru »

2022-11-3 14:23

Сколько сахара в день можно потреблять без вреда для здоровья

Оказывается, из-за сладкой газировки у вас могут образоваться тромбы. А это приводит к инсультам и сердечным приступам. Чтобы избежать таких последствий, постарайтесь употреблять меньше сахара. ferra.ru »

2022-10-31 20:30

Всего двух минут энергичных упражнений в день оказалось достаточно, чтобы не умереть молодым

Исследования показывают, что всего двух минут энергичных упражнений в день может быть достаточно, чтобы снизить риск умереть молодым. При этом не нужно делать чего-то экстраординарного: можно, например, просто подняться по лестнице, побегать по двору или попрыгать. ferra.ru »

2022-10-29 18:30

Правда ли, что несколько энергетиков в день приводят к инфаркту

26-летний молодой человек столкнулся с сердечным приступам, и эксперты считают, что причина этого - в злоупотреблении энергетическими напитками. Об этом говорится в отчёте, опубликованном в Case Reports in Journal Medicine. ferra.ru »

2022-10-25 20:09

Дмитрий Медведев пригласил Илона Маска в Москву на День победы

Глава Tesla и основатель SpaceX Илон Маск ранее отреагировал на пост Дмитрия Медведева, адресованного политическим беспорядкам в Великобритании. ferra.ru »

2022-10-22 16:10

Почему спать меньше пяти часов в день опасно для здоровья

Хороший сон должен быть длительным и качественным. И если вы будете постоянно спать меньше пяти часов в сутки, то можете даже заболеть, предупреждают учёные. ferra.ru »

2022-10-21 18:53

Что произойдёт с вашим организмом, если вы будете спать каждый день по 8 часов

Если вы начинаете зевать днём, это может говорить о том, что вам скучно или что вы не высыпаетесь. Учёные уже долгое время говорят о важности полноценного сна. Но какие преимущества организму это приносит? ferra.ru »

2022-10-20 14:05

Что будет, если вы каждый день станете есть груши

Созревают груши в промежуток с августа по сентябрь. Именно в это время рекомендуется как можно больше есть этих фруктов. Но для здоровья лучше всего будет, если вы станете употреблять груши ежедневно круглый год. ferra.ru »

2022-10-17 17:53

Сколько шагов надо делать каждый день для снижения риска ожирения

Учёные пришли к выводу, что отслеживание количества шагов с помощью фитнес-трекера может быть полезным. Они подсчитали, сколько надо проходить каждый день, чтобы получить преимущества для здоровья. ferra.ru »

2022-10-16 20:39

Что происходит с вашим телом, когда вы едите после 19:00 каждый день

Авторы издания Eat this, not that! пообщались с диетологами и узнали, как поздний ужин влияет на организм. Интересно, что эксперты назвали, как минусы, так и плюсы такого приёма пищи. ferra.ru »

2022-10-15 21:44

Вот что случится с вашим организмом, если вы каждый день станете есть красное мясо

Всемирный фонд исследования рака не рекомендует употреблять больше трёх порций (340-510 г) красного мяса в неделю. Если вы всё-таки съедите больше, то будьте готовы к следующим неприятным последствиям. ferra.ru »

2022-10-13 18:42

Что будет, если вы каждый день станете пить мандариновый сок

Считается, что мандарины - это самый натуральный и полезный источник витамина С. Его специалисты советуют получать в больших количествах, чтобы укрепить иммунитет. Но и это не все полезные свойства данного фрукта. ferra.ru »

2022-10-11 17:07