Перетренированность и не только: вот почему вы занимаетесь кардио, но не худеете
Если вы регулярно делаете кардиоупражнения, но вес так и стоит на месте, значит, проблема может быть в другом. Вот три причины, почему это может происходить. ferra.ru »
худеете - Последние новости | |
Результатов: 4
Много тренируетесь, но не худеете? Вот почему
Эксперты по снижению веса объяснили, почему вы можете много времени проводить в зале и при этом вообще не худеть. ferra.ru »
2023-10-30 02:15
Какие сделать закуски, если вы худеете
Для похудения соблюдение диеты важно. Но диета означает не просто питание с дефицитом калорий. Очень важно включать в рацион, например, продукты с высоким содержанием клетчатки. Такие могут стать отличными закусками. ferra.ru »
2022-11-6 19:50
Пять признаков, что вы действительно худеете
В процессе похудения организм может терять не только жир, но и воду, питательные вещества, мышцы. И невозможно точно сказать, от чего конкретно вы на самом деле избавляетесь в настоящий момент. Основным же параметром, влияющим на вес, считается жир. ferra.ru »
2022-9-19 18:45