интенсивных - Последние новости | |
Такие простые занятия, как подъём по лестнице или игра с собакой, могут быть полезны для сердца. Согласно новым данным, от 1,5 до 4 минут ежедневной интенсивной физической активности связаны с более низким риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. ferra.ru »
Учёные узнали, что шести минут высокоинтенсивных упражнений достаточно, чтобы в мозге вырабатывался ключевой белок, который играет важную роль в памяти, а также участвует в развитии нейродегенеративных расстройств, таких как болезнь Альцгеймера. ferra.ru »
Арабское издание Sabq назвало фрукт, который способствует снижению негативного влияния окислительных процессов в мышцах после интенсивных тренировок. ferra.ru »
Издание NDTV опубликовало материал, ссылаясь на врача-диетолога Рейчел Пол, в котором был назван способ избавиться от лишних килограммов, не утруждая себя при этом интенсивными упражнениями. ferra.ru »