Исследованы преимущества силовых тренировок перед кардио

Исследование, проведенное под руководством Боннского университета, показало, что силовые тренировки не только укрепляют мышцы, но и активируют важнейшие механизмы утилизации клеточных отходов. ferra.ru »

2024-8-25 06:45