Названы эффективные способы накачать пресс с четырьмя кубиками
Довольно часто в зал идут для получения рельефного пресса. Однако для этого нужно не только тренироваться, но и помнить о других аспектах образа жизни. ferra.ru »
накачать - Последние новости | |
Довольно часто в зал идут для получения рельефного пресса. Однако для этого нужно не только тренироваться, но и помнить о других аспектах образа жизни. ferra.ru »
На самом деле даже в 50+ реально накачать пресс. Это потребует времени, упорного труда, изменения рациона и последовательности. Подробнее об этом рассказал тренер Джаррод Ноббе. ferra.ru »
Французские дизайнеры нашли способ накачать колёса велосипеда без насоса. В качестве баллона для сжатого воздуха они предлагают использовать велосипедную раму. Её можно заранее накачать дома перед длительной поездкой и не брать насос с собой. ferra.ru »