Похудение на средиземноморской диете: три правила
Диетолог Кирстен Джексон поделилась тремя важнейшими правилами, позволяющими максимально повысить эффективность средиземноморской диеты, особенно для тех, кто делает благодаря ей похудеть. ferra.ru »
похудение - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Диетолог Кирстен Джексон поделилась тремя важнейшими правилами, позволяющими максимально повысить эффективность средиземноморской диеты, особенно для тех, кто делает благодаря ей похудеть. ferra.ru »
Учёные провели обзор исследований и выяснили, что потеря веса вкупе с изменением образа жизни связано со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа в течение как минимум пяти лет. Эффект есть, даже если некоторый вес восстанавливался. ferra.ru »
В определённое время сесть за стол бывает не так-то просто. Особенно если у вас активный образ жизни и много дел. Однако для того, чтобы поддерживать организм здоровым, важно помнить о времени приёма пищи. ferra.ru »
Вы сократили потребление пищи, начали заниматься физическими упражнениями и никак не можете похудеть. В чём дело? Специалисты рассказали, с чего стоит начать потерю веса. ferra.ru »
Эксперты, опрошенные изданием Eat this, not that, перечислили последствия употребления кокоса. Он может принести пользу организму. ferra.ru »
Один из способов быстрее похудеть - ускорить обмен веществ. Это позволяет сделать один из продуктов - красный перец. О нём рассказала диетолог Хюлья Чагатай в статье издания Milliyet. ferra.ru »
Некоторые женщины то худеют, то снова набирают вес. Учёные выяснили, что такая цикличная потеря веса может ухудшать сон. ferra.ru »
Ученые провели исследование, в результате которого было опровергнуто мнение о том, что у резко похудевших людей лицо становится старше из-за силы тяжести в последующие годы. Оказывается, этому явлению есть другое объяснение. ferra.ru »
Российский врач-диетолог Елена Астахова признала стремительное похудение опасным для жизни. Так, по словам специалиста, во время быстрого сброса веса отслеживается выброс токсинов в кровь, что приводит к интоксикации организма собственным жиром. ferra.ru »