Вы точно слышали о пребиотиках и пробиотиках. Но есть ещё постбиотики: что это такое и как они влияют на здоровье кишечника

Пробиотики можно получить из йогуртов и ферментированных продуктов, пребиотики - из овса, орехов, бобовых. А что насчёт постбиотиков? ferra.ru »