Как правильно питаться на работе с ночными сменами

Работа в ночные смены может повышать риск набора веса, диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому учёные из Университета Южной Австралии и Университета Монаша изучили стратегии, которые могут помочь ночным работникам улучшить своё состояние с помощью питания. ferra.ru »