Результатов: 2

Средиземноморскую и растительную диеты назвали самыми полезными при запорах

Запор означает, что вы ходите в туалет по-большому менее трёх раз в неделю. В ходе новой научной работы специалисты из больницы Mass General Brigham в Бостоне обнаружили, что некоторые изменения в питании могут улучшить дефекацию. Их результаты были опубликованы в журнале Gastroenterology. ferra.ru »

2025-7-16 16:30

С чего начать переход на средиземноморскую диету

Средиземноморская диета, выявленная в 1950-х годах, представляет собой модель питания, основанную на привычках итальянцев, греков и других жителей этого региона. Многие эксперты считают эту диету полезной. С чего же начать, если вы хотите перейти на такое питание? ferra.ru »

2023-1-21 13:39