Эксперты объяснили, что происходит с организмом, когда вы тренируетесь натощак
Исследования показали, что здоровые люди, которые тренировались натощак, сжигали жир на 70% быстрее. Но продуктивность у них была хуже. ferra.ru »
тренируетесь - Последние новости | |
Результатов: 3
Как понять, не слишком ли вы много тренируетесь
Физические упражнения полезны для здоровья сердца, костей, контроля веса, улучшения настроения и многого другого. Но важно при этом не переборщить с интенсивностью и количеством тренировок. ferra.ru »
2023-11-20 17:15
Много тренируетесь, но не худеете? Вот почему
Эксперты по снижению веса объяснили, почему вы можете много времени проводить в зале и при этом вообще не худеть. ferra.ru »
2023-10-30 02:15