Слишком упрощённый подход: почему «меньше есть и больше двигаться» не помогает похудеть
К сожалению, концепция меньше есть и больше двигаться для снижения веса не работает. Всё потому, что она не учитывает другие важные факторы. Это обмен веществ, гормоны, гены, стресс, нехватка сна. Этот список можно продолжать. ferra.ru »
