Результатов: 2

Исследование: вечерняя физическая активность снижает уровень сахара в крови

Недавние исследования показали, что умеренная и сильная физическая активность вечером наиболее эффективны в снижении ежедневного уровня сахара в крови у взрослых с избыточным весом и ожирением. ferra.ru »

2024-6-11 11:15

Эта вечерняя закуска поможет вам легко заснуть

Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует взрослым людям спать семь-девять часов каждую ночь. Тем не менее статистика показывает, что каждый третий взрослый хотя бы раз в жизни сталкивается с проблемами со сном. ferra.ru »

2023-11-7 15:45