Волонтёрство помогло защитить пожилых от депрессии
В ходе нового исследования учёные выявили лучший способ улучшить психическое здоровье в пожилом возрасте. И это благотворительная помощь другим. ferra.ru »
волонтёрство - Последние новости | |
В ходе нового исследования учёные выявили лучший способ улучшить психическое здоровье в пожилом возрасте. И это благотворительная помощь другим. ferra.ru »
Более короткие дни и нехватка солнечного света зимой влияют на наш циркадный ритм и заставляют нас естественным образом замедляться. Отчасти это связано с тем, что в организме вырабатывается больше мелатонина, гормона сна. ferra.ru »
Результаты недавнего исследования, опубликованного в журнале Social Science & Medicine, показали, что любая волонтёрская помощь связана с замедлением темпов старения. Причём как у пенсионеров, так и у работающих пожилых. ferra.ru »
Люди, которые занимаются волонтёрской деятельностью, делают жизнь других лучше. Исследования также показывают, что такая помощь улучшает и здоровье самих волонтёров. ferra.ru »