Результатов: 4

Волонтёрство помогло защитить пожилых от депрессии

В ходе нового исследования учёные выявили лучший способ улучшить психическое здоровье в пожилом возрасте. И это благотворительная помощь другим. ferra.ru »

2025-1-13 00:00

Светотерапия и волонтёрство помогут вам при нехватке энергии

Более короткие дни и нехватка солнечного света зимой влияют на наш циркадный ритм и заставляют нас естественным образом замедляться. Отчасти это связано с тем, что в организме вырабатывается больше мелатонина, гормона сна. ferra.ru »

2024-12-17 04:30

Волонтёрство оказалось связано с замедлением старения

Результаты недавнего исследования, опубликованного в журнале Social Science & Medicine, показали, что любая волонтёрская помощь связана с замедлением темпов старения. Причём как у пенсионеров, так и у работающих пожилых. ferra.ru »

2024-12-12 03:45

Как волонтёрство улучшает наше здоровье: три способа

Люди, которые занимаются волонтёрской деятельностью, делают жизнь других лучше. Исследования также показывают, что такая помощь улучшает и здоровье самих волонтёров. ferra.ru »

2023-12-11 06:45