Результатов: 2

Греческий йогурт и другие варианты высокобелкового завтрака без яиц

Одно яйцо содержит 6 г белка, и его часто готовят на завтрак. При этом существуют и другие продукты, которые дадут вам с утра столько же или больше протеина. ferra.ru »

2025-7-10 00:00

Сытость, контроль веса и другие преимущества для здоровья высокобелкового завтрака

Спустя две недели после начала эксперимента Кэндис Наги, автор статей о кулинарии из EatingWell, поняла, что больше не вернётся к своему обычному завтраку. Высокобелковые варианты с утра оказались намного питательнее и дали ей сразу несколько преимуществ. ferra.ru »

2025-2-6 16:30