В контроле кровяного давления питание играет решающую роль. По словам кардиолога Марианелы Аресес, продукты с большим количеством натрия, насыщенных жиров и добавленных сахаров могут повышать давление.
Напротив, диета, богатая овощами, фруктами, цельным зерном, постными белками, помогает его снизить. . ferra.ru
Метаболизм, или обмен веществ, у всех людей разный. Кто-то может есть практически всё и не набирать ни грамма, а кто-то с лёгкостью толстеет даже после маленького куска пиццы. Но есть продукты, способные ускорить обмен веществ. Среди них - шпинат. ferra.ru »
2022-07-20 10:25
Многие из тех, кто страдает диабетом, считают, что им нужно избегать фруктов из-за того, что в них содержится сахар. Однако Американская диабетическая ассоциация рекомендует таким пациентам включать эти продукты в здоровую диету.
Проект по созданию неинвазивного сенсора для мониторинга уровня сахара в крови на Apple Watch, который был предложен еще во времена Стива Джобса, все еще не готов к запуску. Несмотря на многочисленные заявления о прогрессе, компания по-прежнему сталкивается с серьезными техническими трудностями, и теперь прогнозируется, что этот функционал появится не раньше, чем через несколько лет.
Есть несколько вещей, которые помогут вам предотвратить образование камней в почках. Первое — это употребление большого количества воды, второе — употребление определённых продуктов.
Картошка — питательный и универсальный овощ. Однако проросший или имеющий зелёный пятна картофель содержит более высокий уровень определённого токсина. Этот токсин может вызвать тошноту после употребления овоща.
Выход на пенсию может как улучшить, так и ухудшить ваше благополучие. Он может усугубить проблемы, связанные со старением: ухудшение здоровья, потеря социальных связей.
Электронные сигареты помогли миллионам людей только в Великобритании бросить курить. Однако это не значит, что они полезны для здоровья.
Оказывается, после родов организму женщины требуется больше года, чтобы восстановиться. Это гораздо больше, чем трёхмесячный «четвёртый триместр».