Научный обзор, опубликованный в BMJ, показал, что наиболее эффективны для борьбы с депрессией четыре вида активности. Это ходьба или бег трусцой, йога и силовые тренировки.
ferra.ru
В супермаркетах и на рынках зачастую пресноводные и морские рыбы продаются без голов. Но почему? ferra.ru »
2024-09-02 00:00
В статье, опубликованной в Journal of the Neurological Sciences, отмечается, что определённые виды увлечений могут плохо сказаться на здоровье мужчин. Среди них, например, игра в гольф. ferra.ru »
2024-03-15 16:30
Сейчас пищевые добавки с магнием стали популярны в социальных сетях. Пользователи говорят, что этот минерал улучшает здоровье сразу в нескольких аспектах. Но у некоторых людей, которые начинают принимать его, возникают проблемы с желудком и кишечником. ferra.ru »
2024-02-02 15:45
Учёные из Редингского университета в Англии предупредили, что изменение климата может убить некоторые виды рыб. ferra.ru »
2021-08-10 18:46
Эксперты заявили, что закрытие производств в Китае, обусловленное вспышкой нового коронавируса, гарантированно отразится на стоимости мобильных устройств и прочих видов техники. ferra.ru »
2020-02-05 15:10
Многочисленные исследования не находят прямой связи между антисоциальным поведением в реальной жизни и увлечением компьютерными играми. Однако учёные из Мельбурнского королевского технологического университета в Австралии заявили, что есть всё-таки разновидность игр, которая повышает агрессию у пользователей. ferra.ru »
2019-10-05 14:41
С помощью силовых упражнений можно тоже сжечь жир, говорит Ронни Гарсия, тренер из Blink Fitness. Но для этого важно учитывать их продолжительность.
Мелисса Трейси, доктор медицины, кардиолог и специалист по кардиореабилитации в Медицинском центре Университета Раша, дала несколько советов по фитнесу для тех, кто страдает сердечной недостаточностью.
Скорость обмена веществ зависит от нескольких факторов. Среди них, например, возраст, пол, уровень активности, сопутствующие заболевания и многое другое. Вот какие специи нужно добавлять в блюда, чтобы сжигать больше калорий в течение дня.
Пластификаторы — это синтетические химикаты, которые добавляют в основном в пластик. Однако эти вещества попадают в итоге в окружающую среду.
Учёные обнаружили новые «скрытые» источники вредных насыщенных жиров и добавленного сахара. Это сыр, яйца, буррито, курица, а также безалкогольные сладкие напитки, чай и мёд.
Большинство из нас в своём сознании могут видеть яркие образы. Например, мы можем представить себе птицу и услышать, как она щебечет. Однако люди с афантазией так делать не способны. Учёные попытались понять, как работает их мозг.
Врач-физиотерапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Светлана Малиновская назвала главным врагом офисных работников многочасовую сидячую работу.