Обнаружена польза медитации и осознанности для мозга

Обнаружена польза медитации и осознанности для мозга
ФОТО: ferra.ru

Всё больше исследований показывают, что практика осознанности может повлиять на всё: память, уровень стресса, процесс старения. Учёные надеются выявить лучшие практики для людей, которые хотят включить эти занятия в свою жизнь.

обнаружена польза медитации осознанности мозга

2024-4-16 12:45

обнаружена польза → Результатов: 1 / обнаружена польза - фото


Фото: ferra.ru

Обнаружена польза растительной диеты для снижения риска возникновения рака

Согласно науке, употребление растительной диеты может стать более здоровой альтернативой стандартной американской диете. Последняя обычно содержит много калорий, перегружена красным мясом, жирными молочными продуктами, сильно обработанной пищей, фастфудом, рафинированными углеводами, добавленным сахаром и солью. ferra.ru »

2024-10-29 21:00