Один и тот же маршрут в одном и том же темпе и другие опасные для здоровья ошибки в беге

Один и тот же маршрут в одном и том же темпе и другие опасные для здоровья ошибки в беге
ФОТО: ferra.ru

В возрасте 50+ некоторые привычки, связанные с бегом, могут навредить здоровью. Сертифицированный тренер Кристен Хислоп рассказала, чего лучше избегать.

маршрут темпе другие опасные здоровья ошибки беге

2025-2-4 08:15