Онколог порекомендовала на завтрак есть овсянку с ягодами и орехами

Онколог порекомендовала на завтрак есть овсянку с ягодами и орехами
ФОТО: ferra.ru

Сбалансированный и богатый питательными веществами завтрак важен сразу по нескольким причинам. Одна из них - это поддержание общего здоровья. Тингтинг Тан, доктор медицинских наук, онколог и гематолог из клиники City of Hope в Ньюпорт-Бич (Калифорния, США), советует начинать день с цельного зерна, фруктов и орехов.

Один из вариантов - это кремовая овсянка с черникой и пеканом. .

онколог порекомендовала завтрак овсянку ягодами орехами

2025-7-10 04:30