Орехи, греческий йогурт и другие продукты, которые можно есть ночью без нарушения диеты

Орехи, греческий йогурт и другие продукты, которые можно есть ночью без нарушения диеты
ФОТО: ferra.ru

Исследования показывают, что качество и размер закуски играют большую роль, чем время. Питательные перекусы на менее 340 ккал не связаны с повышенными рисками для здоровья.

орехи греческий йогурт другие продукты ночью нарушения диеты

2025-1-16 15:00