Овсянка и не только: эти продукты для завтрака зарядят энергией лучше кофе после 40 лет

Овсянка и не только: эти продукты для завтрака зарядят энергией лучше кофе после 40 лет
ФОТО: ferra.ru

Кофе помогает почувствовать себя бодрым по утрам, но не весь день. Лучше всего для более стабильного уровня энергии включить в завтрак определённые продукты. Их перечислила Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный специалист по диетологии.

овсянка продукты завтрака зарядят энергией кофе

2025-11-18 15:45