Исследования связывают диабет и болезни сердца с деменцией. И то, и другое может развиться при хроническом воспалении в организме. Вот какая пища может спровоцировать это воспаление.
ferra.ru
Существуют виды продуктов, которые категорически нельзя разогревать в микроволновой печи. И не только из-за того, что у вас могут потом возникнуть проблемы со здоровьем. ferra.ru »
2025-07-22 15:00
В новой статье, опубликованной в научном журнале Nature Medicine, отмечается, что даже меньше одной полоски бекона или банки газировки в день может быть связано с более высоким риском возникновения опасных заболеваний. ferra.ru »
2025-07-21 22:30
Тара Коллингвуд, сертифицированный спортивный диетолог и соавтор книги Flat Belly Cookbook for Dummies, объяснила, какая пища может заставлять вас набирать вес. ferra.ru »
2025-05-20 10:30
Учёные обнаружили, что люди в 50 лет переживают определённый переломный момент. После этого старение внутренних органов ускоряется.
На полках магазинов появляется всё больше средств для восстановления истончённых волос. Но какие из них действительно эффективны?
Удивительно мало научных работ в настоящее время посвящено похмелью. Однако некоторые из них демонстрируют, что помочь могут при этом состоянии высокоинтенсивные физические упражнения.
Многие из нас ходят в лес по грибы именно утром. Но есть ли у этого какое-то практическое преимущество? Или это просто традиция, которая сложилась с давних времён?
Йога - отличная практика для восстановления разума и мобилизации тела. Однако подходит она не всем. Вот какие ещё упражнения помогут вашему телу стареть медленнее.
Коллаген помогает поддерживать прочность костей и подвижность суставов, замедляет преждевременное старение кожи. Вот из какой пищи вы можете это вещество получить.