ФОТО: ferra.ru
Эксперты в области питания и здоровья не рекомендуют пропускать основные приёмы пищи. И вот почему.
ferra.ru2022-5-2 15:36
Почему есть один раз в день - вечером - опасно
Партнеры
Самое свежее
Российский учёный оценил китайскую технологию омоложения
Китайские исследователи смогли омолодить макак, введя им мезенхимальные прогениторные клетки с активированным геном долголетия FOXO3. Этот подход улучшил память животных и замедлил старение клеток. Их труды оценили и в России.
Фармацевт назвала натуральные средства, которые облегчат аллергию
Безрецептурные препараты от аллергии могут иметь побочные эффекты. В этом случае лучше попробовать другие средства.
Рыбные консервы и другие виды продуктов для укрепления костей
Наш организм не может вырабатывать кальций самостоятельно, поэтому его нужно обязательно получать из пищи. Этот минерал помогает поддерживать крепость зубов и костей, влияет на состояние мышц, работу нервной системы и гормонов. Вот из каких продуктов вы можете получить его.
Врачи рассказали, как можно похудеть без тренировок
Тем, кто хочет сбросить вес, не всегда удаётся регулярно ходить в зал. Эксперты говорят, что даже в этом случае похудение возможно. Главное - питаться с дефицитом калорий.
Плохо себя чувствуете после приёма БАДов? Вот какие проблемы со здоровьем нельзя игнорировать
Фармацевт и диетолог рассказали изданию EatingWell, какие последствия приёма БАДов могут быть опасны для здоровья. Об этом действительно важно знать.
Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые мешают вам похудеть
Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет все усилия по снижению веса. Вот какие привычки могут этому способствовать.
Ежедневные занятия спортом и другие привычки, которые защитят вас от рака
От вашего образа жизни действительно может зависеть риск развития рака толстой кишки. Вот какие простые действия эксперты рекомендуют включить в распорядок дня.