Если вы на приём пищи тратите меньше, чем 10-15 минут, то вы едите слишком быстро. Это может вызвать переедание, расстройство пищеварения, увеличение веса, а со временем повысить риск возникновения метаболического синдрома и диабета 2 типа.
ferra.ru
Неалкогольная жировая болезнь печени может сначала почти никак себя не проявлять. Однако со временем у человека с циррозом будет ухудшаться состояние желудочно-кишечного тракта. ferra.ru »
2023-02-06 07:33
Учёные из Самарского университета разработали новый алгоритм обработки изображений, который помогает лучше видеть вены под кожей. Существующие методы, такие как камеры с инфракрасным зрением, не всегда дают чёткую картинку — изображение может быть тёмным или размытым.
Планетарная диета была разработана в 2019 году Комиссией EAT-Lancet и направлена на укрепление здоровья человека и экологической устойчивости. Базируется этот рацион на растительной пище, с упором на фрукты, овощи, орехи, семена, бобовые, цельнозерновые продукты и ненасыщенные жиры. Также диета включает немного животных белков.
У прогулки после еды есть множество доказанных преимуществ для здоровья. Вот некоторые из них.
Талия может увеличиваться на 0,7 см в год. Особенно заметно это у женщин. К счастью, этот тип жира легко сжигается благодаря изменению образа жизни. Об этом сказала Джози Портер, старший диетолог Simple Life App.
Известно, что 50% собак в США страдают избыточным весом. При этом результаты нового исследования, проведённого Техасским университетом A&M и Проектом по старению собак (DAP), показали, что влиять на это могут сразу несколько факторов.
Даже сейчас, в мире, полном подкастов, можно найти книги. Почему так происходит? Ведь мы можем слушать практически всё - в том числе для обучения.
Если вы живёте за несколько километров от океанского бриза, то это поможет вам прожить дольше. Но на преимущества, которые даёт жизнь рядом с рекой, рассчитывать не стоит. Об этом говорится в новой работе, опубликованной в научном журнале Environmental Research.