Пропуск силовых тренировок и не только: какие фитнес-привычки старят ваше тело после 40

Пропуск силовых тренировок и не только: какие фитнес-привычки старят ваше тело после 40
ФОТО: ferra.ru

Доктор Кира Капоццоло, врач-хиропрактик и совладелица оздоровительного центра Twin Waves Wellness Center, рассказала, какие ошибки в тренировках могут ускорять старение тела после 40 лет. Всего их пять.

пропуск силовых тренировок фитнес-привычки старят тело

2025-7-21 22:30