ФОТО: ferra.ru
Клинический психолог Дарья Сальникова назвала основные симптомы хронической усталости.
ferra.ru2025-5-14 02:28
Психолог: постоянная бессонница или сонливость — симптомы хронической усталости
Партнеры
Самое свежее
Эксперт: качество сна влияет на иммунитет и интеллект человека
Нейробиолог Татьяна Смирнова подчеркнула важность сна как важнейшего процесса, во время которого мозг остаётся активным, так как с точки зрения нейробиологии сон не является «паузой», но активной и глубокой фазой работы головного мозга.
В двух регионах России комары могут заразить лихорадкой Западного Нила
Врач общей практики, натуропат, гастроэнтеролог, гериатр Елена Павлова предупредила, что жители Поволжья и центральной части России рискуют заразиться лихорадкой Западного Нила от комаров и других насекомых.
Много белка и другие признаки полезного йогурта
Йогурт может стать отличным дополнением к вашу рациону. Но только если вы знаете, на что обращать внимание при его выборе.
Омега-3 и другие добавки, которые облегчат симптомы менопаузы
Менопауза — это естественный этап, через который проходит каждая женщина. Диетологи назвали добавки, которые могут поддержать здоровье в этот период.
Психолог перечислил научно обоснованные способы борьбы с хроническим стрессом
Управление стрессом заключается не только в снижении уровня кортизола, но и в поддержке тела и разума. Вот что поможет вам в этом в долгосрочной перспективе.
Учёные выяснили, что частота дефекации говорит о здоровье
Давно известно, что частота походов в туалет "по-большому" может дать представление о нашем общем здоровье. В прошлом году эксперты обнаружили связь между частотой дефекации и долгосрочным здоровьем.